牙套臉是什麼？戴牙套臉型會變嗎？專業醫師來回答

筆者：樂晨牙醫診所 吳幸芸醫生

戴牙套可以改變臉型嗎？會不會出現牙套臉？不少準備矯正牙齒的朋友，可能聽過「牙套臉」，擔心變得顴骨凹陷、臉型下垂。這種變化真的會發生嗎？其實，牙套臉是可以預防且多半是暫時性的。本文樂晨牙醫診所吳幸芸院長將帶你深入了解牙套臉是什麼、牙套臉的形成原因，以及牙齒矯正對臉型的變化有哪些。

目錄

咬合不正會對臉型有什麼影響？

口腔結構與臉部結構是相互影響的，因此牙齒如果排列不正或有咬合問題，可能會對臉型產生一定影響。

舉例來說，如果牙齒咬合不正或顎骨存在著不同程度的偏移，除了導致咬合問題，影響到臉部肌肉的使用進而影響到臉部的對稱性，還可能會有顎骨顯得突出、後退或不協調等情況發生。

常見的咬合不正類型

1.戽斗上下牙齒過度前後突出或前後錯位，這會讓上下牙齒無法正確地接觸和對齊，因而造成咬合功能不良、口腔不適和牙齒磨損等問題，也可能導致外觀上的不協調，進而影響笑容的美觀。

2.暴牙上顎的門牙過度突出或者超出下顎牙齒線，造成咬合問題。暴牙也可能會對外觀造成影響。

3.牙齒擁擠牙齒過度擁擠是指口腔中牙齒太多或空間不足，導致牙齒排列不整齊，有時甚至無法完全咬合。

4.牙齒縫隙大牙齒之間存在著過大的間隙，這種間隙可能是因為牙齒的缺失或者牙齒大小不匹配造成的。

牙套臉是什麼？

開始矯正牙齒之前，許多人會擔心戴牙套可能有牙套臉的情況發生，那麼大家近年來俗稱的牙套臉是什麼呢？

所謂的「牙套臉」，是對戴牙套期間出現臉部外觀變化的俗稱，特點包括：臉頰凹陷、下顎線條變窄、嘴型改變等。這些變化有時會讓人感覺臉變小、輪廓下垂或五官比例有所不同。不過，牙套臉並非每位矯正患者都會遇到，也不是一種正式的醫學名詞。

牙套臉的常見4大原因

牙套臉可能是多種因素互相影響後的結果，以下是較常見的幾個原因：

原因1.食量減少配戴牙套初期，因牙齒酸軟或不適，有些人會減少進食，進而導致體重下降，臉頰看起來較凹陷。

原因2.咀嚼肌肉變化配戴牙套後，許多人會因為牙齒酸軟或不適而改變進食方式，轉向吃較軟的食物，這樣的改變可能減少咀嚼肌的使用，長期下來可能導致咀嚼肌的收縮，影響臉部輪廓。

原因3.牙套種類的影響特定類型的牙套如金屬牙套，會需要在牙齒表面黏貼一顆小金屬(button)，可能會造成配戴期間嘴唇較為凸出。

原因4.增齡性變化隨著年齡增長，臉部肌肉與皮膚會自然鬆弛。對於成年人來說，這些自然老化的過程可能讓牙套治療期間的臉部變化更明顯，特別是如果咀嚼習慣也有改變，可能會加重法令紋的出現。

如何預防牙套臉？有牙套臉怎麼辦？

要預防牙套臉的變化，最重要的是維持正常的飲食與咀嚼習慣。盡量避免只吃較軟的食物，這樣可以確保咀嚼肌的正常運作，避免肌肉過度減少使用，並減少臉部輪廓的改變。定期與牙醫師溝通，讓他們了解你的不適或困擾，有助於及時調整治療計劃，減少不必要的變化。

如果你已經發現臉型有變化，無需過度擔心。隨著治療結束，當飲食與生活習慣恢復正常，臉型大多會回復原狀。

如果仍有疑慮，一定要即時向牙醫師尋求建議，才能確保治療進程順利哦。

戴牙套臉型會變嗎？牙齒矯正臉型會有什麼變化？

做牙齒矯正或是戴牙套確實有可能帶來臉型上的變化，但幅度大小與個人年齡、原始咬合狀況、矯正目標等因素息息相關，尤其成年後的矯正變化較為有限，會以改善咬合與微調臉部線條為主要目標。

為什麼牙齒矯正會影響臉型？牙齒矯正是一種專業治療，透過調整牙齒排列與咬合關係，來改善咀嚼功能與整體口腔健康，也常帶來臉部外觀上的變化。常見的矯正方式包括金屬矯正器與隱形牙套等。當牙齒移動到正確的位置後，可能影響嘴唇支撐、顎骨結構甚至臉部線條，讓整體輪廓看起來更協調。這也是為什麼有些人在矯正後，會感覺「變好看了」。

牙齒矯正如何影響臉部外觀？

影響1.牙齒排列重塑臉部線條牙齒咬合不正時，可能導致面部輪廓不協調或不對稱。當牙齒排列整齊後，上下排牙齒可更自然閉合，嘴唇外觀可能更對稱，臉部線條也會因支撐結構變得更穩定，看起來更立體。

影響2.咬合改善帶動肌肉平衡原本不正確的咬合也可能會導致部分肌肉過度使用，出現不對稱或臉部緊繃感。矯正能協助肌肉回到自然位置，改善臉部協調度。

影響3.輕微影響顎骨位置牙齒矯正可能會對顎骨位置產生輕微的影響。在某些情況下，咬合問題可能與顎骨位置的不正確有關。通過牙套矯正治療，有可能些微影響到顎骨的發育和位置，然而大幅度的顎骨調整通常還是需要透過正顎手術才能達到需求。

影響4.唇形與笑容改善牙齒突出（暴牙）或內縮（戽斗）會影響嘴唇閉合與微笑弧線，透過矯正重新調整牙弓與咬合後，唇形有機會變得自然、柔和，笑起來也更好看。

牙套如何移動你的牙齒？以Zenyum隱形牙套為例

Zenyum擁有3種隱形牙套方案可以選擇：

ZenyumClear™ZenyumClear™ PlusZenyumClear™ ExtraClear 適用於輕度至中度的複雜程度；Plus 適用於中度之複雜程度；而Extra則適用嚴重之複雜程度。在醫生的專業評估下，透過Zenyum 3D客製化列印而成的透明牙套，能夠緊密貼合於患者的牙齒。

每副牙套能對牙齒輕施些微力量，逐漸將牙齒輕輕推向正確的位置。大約每隔 2 星期，就需要更換到下一副透明牙套，隨著你的微笑旅程進展，牙齒將慢慢移動到所期望的位置。配戴完所有隱形牙套後，每天請至少配戴維持器 20-22 小時，並持續 3 個月以上（請依照醫生指示做配戴），這將確保你美麗的新笑容，能夠常掛在你的臉上！

維持器是牙齒矯正治療中非常重要的一部分，配戴它有助於確保牙齒排列和咬合的穩定性，幫助病人維持治療後的理想結果。

在眾多牙套類型中，選擇隱形牙套有什麼優勢？

越來越多人意識到牙齒矯正對於生活帶來的正面價值，然而常常還是會因為資訊不透明而感到卻步。Zenyum隱形牙套的價格全台均一價替大眾省去比價的困擾，並且將價格透明化讓患者在諮詢之前即對價格有個底，增加大眾諮詢的意願，願意跨出矯正的第一步。

隱形牙套在進食與清潔方面都很便利，吃東西和清潔的時候都能取下，可以像沒戴牙套時一樣正常進食、正常的清潔，刷牙或用牙線的方式都和未戴牙套時一樣。配戴隱形牙套期間，也沒有美觀過渡期，在正常社交距離下，別人是很難看出你正在戴牙套的。

FAQ常見問題整理區

1.戴牙套真的會改變臉型嗎？有機會，但變化幅度因人而異。矯正過程會影響咬合與肌肉使用，使臉型變得更協調。若在成長期接受矯正，變化可能較明顯；成年後則多為細部調整，不太可能出現劇烈改變。

2.什麼是牙套臉？「牙套臉」通常指戴牙套後出現臉頰凹陷、下顎突出、法令紋加深等外觀改變，與牙弓收窄、長時間錯誤咬合或肌肉張力變化有關。

3.牙套臉是永久的嗎？通常是暫時的，大部分隨著矯正結束、肌肉習慣恢復會逐漸改善，也可以透過復健、肌肉訓練或醫美協助調整。

4.如何預防牙套臉？選擇合適矯正方式、配合正確咬合訓練與肌肉使用、定期回診追蹤是關鍵，與醫師充分溝通非常重要。

5.戴牙套後臉型會變好看嗎？大多數人經過矯正後，可以讓牙齒整齊、下巴線條更清晰，整體五官更協調，會讓臉看起來更順眼、有精神。

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